减脂成功永不反弹 你只需养成这6个好习惯

人在食物丰盛的情况下容易吃更多.而且餐馆的食物为了增加口味,糖和油脂都会加的比较多.

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想减脂却没时间做饭?在超市这样买就对了

今天monkeyso针对没有时间在家做饭或者经常出差在外不方便做饭的小伙伴们,分享快捷简单的减脂饮食。

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高尿酸的人,身体会出现这3个症状,一定要及时发现

monkeyso方案清酸饮:高尿酸仅次于三高成为发病率第四的疾病;因此今天monkeyso营养师为大家科普高尿酸症,希望能够帮助到更多的人。

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减脂刚开始最容易踩到的4个坑

刚开始减脂的胖友们最容易中招的4个错误

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跟对抗恐怖主义一样对抗肥胖_必须减肥

肥胖再也不是个人问题已经升级成为了一个全球心问题。越来越多的政府已经意识到了肥胖问题的严重性并采取行动

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杭州“胖哥”3个月减重37斤!这样的减肥,你也能瘦

如果不是“胖哥”周云飞(化名)亲自讲述,你一定不相信这个帅气的小伙曾经有多胖!

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得了乳腺癌的她凭什么赚了那么多人的眼泪?

这周更新的剧情里刘静被查出来乳腺癌。导致全网所有的刘静“孩子粉”们都一度陷入了崩溃

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减肥方法:快速减肥对身体有什么影响

每一位胖友都想有一个一夜暴瘦的减肥方法,那么快速的减肥真的好吗?

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减肥瘦身原来是这么回事儿

从营养科学的角度来分析肥胖的根源和减肥瘦身,减肥其实很简单!切记一句话:脂肪在营养全面均衡的前提下才能被燃烧!

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